なかなか継続できない！ってダイエットに関して悩みを持っている方も多いんじゃないでしょうか。
食べることが大好きな人にとって、普段通りに食べることを少し変えるっていうのはとても抵抗があるかと思います。
そんなことをこちらのブログでも書いてみていますが、私自身も実はダイエットを継続することって得意ではありません。
どちらかというと、避けたいなーと。
人間ってやっぱり誰しも弱いところってありますからね。それは致し方ないのかもしれません。
だから、続けるって工夫が必要なんでしょうね。
何のためのダイエットか？ということを考えると、こうであるためにダイエットをするんじゃないでしょうか？