骨盤矯正ダイエット

出産を機に何かと悩みが多い骨盤。

女性にとっては、気になるところかと思います。

現に私も施術をしてもらったら「骨盤がヨガんでいます!」っていわれる様に・・・。

あらら。。。。

でも、骨盤を正しい形に戻す(矯正する)ということは、姿勢をキレイに整えることにもなります。

姿勢が良くなれば、内臓にもいい影響が出ますから、そういった意味では鬼に金棒かもしれません。

骨盤矯正 メリット

本来の位置に戻す骨盤矯正。

これをすることによって、もちろんメリットがあるので皆さんトライされるわけですね。

たとえばどんなメリットがあるか?というと・・・

○ キレイな姿勢でいられる。

○ 内臓機能を活性化できる。
→便秘解消

○ しっかりと筋肉が付き、代謝がアップする。

ということで、骨盤矯正を行うことによって、実質的にダイエット効果が期待できる

という流れになるんですね。

ということは、骨盤をきちんと整えることによってだけでも、体にいい変化が現れる!ということになります。

これは、少しずつでも骨盤矯正をすることによって、必然的にダイエットに導ける!ということであれば、やらない手はないかと思いました。

さーどうやって、では骨盤矯正をしましょうか・・・?

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする